Quelles sont les thérapies comportementales et cognitives ?
Un peu de définition… Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) prennent en charge les souffrances psychiques grâce à une méthodologie issue de la psychologie scientifique. Ce type de thérapie va se concentrer sur les liens entre croyances, pensées et émotions ainsi que les comportements qui découlent de ces relations. En d’autres termes, grâce à …
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